每天早中晚餐定时定量，严格按照营养师的要求摄入营养。
从前每次童见叙拍完戏这段时间，就是经纪人凤豫最头疼的时间。
因为往往这个时候的童影帝还无法很快从剧中角色脱离，他会保持着那个角色的某些特质。
如果是乐观积极的角色还好,可惜童见叙的角色基本上都苦大仇深或者结局悲惨。
他需要一段时间来和角色做割裂,在这个过程中,他会表现出长时间的沉默、抑郁、神经质,往往还会伴随头疼。
在很长一段时间，他滥用止疼药、安眠药和抗抑郁药。
如果凤豫每天盯着他吃喝,他也确实不会拒绝,只是很被动。如果再让他保持作息健康,早起早睡,那就完全是消极不配合了。
从前童见叙经常整晚睡不着,早上也很难将他叫起来。
但这一切,都成为了过去。
因为他现在要带孩子，没办法沉浸在自己的世界里了。
一旦他沉入那个世界,孩子的铁拳就会让他清醒。
孩子晚上早早就困了,早上也早早就会醒，如果童见叙不醒,孩子就会毫不客气把他吵醒。
包括但不限于在他耳边大叫爸爸、摇晃他、揪他胳膊上的肉、捏他的鼻子导致他窒息、拔他的头发还有把他的身体当做蹦床。
这种情况还能继续睡的只有植物人。
早早被闹起来的童影帝要陪孩子玩,一天下来累得不行,如果晚上他还是晚睡，那么第二天他只会更困更累。这样一来，他晚上自然就早睡了。
孩子就这样自然而然把她爸爸并不健康的作息改到了和自己同步。
凤豫带了童见叙这么久,第一次在清晨看到他在院子里锻炼。
他手里拿着一把木剑，有模有样地在院子里练，孩子在旁边兴奋地高喊,还给她爸爸配音，童见叙每戳出一剑，她就“哈”一声。
为了不让孩子总折腾自己，童见叙也想出一些办法，他买来玩具给孩子打发时间。
盲盒菜种，从种子种成菜。据说能锻炼孩子的动手能力，培养孩子对自然的亲近，体验培育的乐趣。
童见叙觉得不错，一口气买了三十多份，觉得这抵得上一小块菜地，够孩子折腾了。
东西到了之后，孩子兴致勃勃地往小盆里填土，又在他的指导下把种子种下去，浇水。
可是，她只种了三盆，剩下的不动了。
童见叙：“怎么不接着种了，剩下的明天种”
千摇头：“其他的爸爸种。”
她指自己，伸出三个手指头：“我种三岁种三个，爸爸种三十三个。”
童见叙：“啊”
他在女儿的监工下，种完了剩下的菜。不仅每天要浇水，还要每天和孩子蹲在菜盆前观察那都是些什么菜，随时回答孩子的问题。
诸如“爸爸这个叫什么那个叫什么那边那个又叫什么”
“爸爸这个叶子为什么和旁边的形状不一样”
“爸爸你吃过这种菜吗甜不甜”
“爸爸这个叶子背后为什么是红色”
“爸爸这个叶子上面的点是什么”
不肯在女儿这里丢掉面子的爸爸，只能紧急补充知识，每天都要看种菜技巧和视频。这样，才能勉强应付孩子那又多又刁钻的问题。
不得不说，种菜确实有一些治愈，偶尔看到那些长势喜人的绿色，童见叙心情也会变好。
从那些菜长出叶子后，每天浇水他都会和千一起畅享一下以后一起把它们吃掉。
不过，种出的菜在外面风吹日晒，也难免会出现一些小小的问题——长虫子。
而且这虫子，一两天没发现它就使劲长，往往发现的时候，菜叶子都啃掉好几片，虫子也已经肥嘟嘟。
童见叙躺在沙发上看手机，感觉孩子在外面玩了会儿，又跑进来，坐在他脚边玩耍。
她拿着个软软的东西贴在他脚背上往前挪，模仿着小火车开动，嘴里呜呜呜地叫。
“嘟嘟嘟，呜呜呜，往前爬。”
她玩了半天，从童见叙的脚玩到他手臂上。
童见叙分出心神往她手上瞟了眼，这才看清她手上捏的是什么东西。
一只黄绿花的肉虫。
孩子两三岁的时候不怕虫子，都敢直接用手去抓。
看到那虫子还在孩子的小手手里扭动，童见叙的脸变成和那只虫子一样绿。
这天晚些时候，童见叙和在野联系的时候，说起这事，在野丧心病狂地笑了。
“你以为孩子很好带吗，千说不定还会把虫子丢进你喝水的杯子里。”
在野“好心”提醒。
童见叙想也不想地反驳：“怎么可能，千不会做这种捣蛋的事。”
在野呵笑：“现在可能不会，等她再长大点，六岁就非常调皮了。”