“还早着呢，姐姐现在连门都没有入，安心先练好我教你的那些吧！你们中原不是有句话叫，心急吃不了热豆腐”，金砖告诫着小鱼。"好吧，好吧，那就先练着吧，我会好好练的！“，小鱼大声的叫着，同时也在心里暗下决心，一定要把功夫练好，这样才不会任人宰割。练好轻功至少在有危险的时候能够溜之大吉。
小鱼还在胡思乱想，金砖却跳下房梁从怀里掏出一本书递了过来，上面曲里拐弯几个篆字，一个都不认识。小鱼好奇的翻开，里面却是图文并茂。图是用毛笔画得各种植物，文字是用小楷整整齐齐的抄着这些植物的药性、毒性、用途。翻到最后，还有一些配方，小鱼仔细一看，竟然是一些解毒方子。
小鱼拿着书奇怪的问金砖：“你给我这个干啥？”，金砖嘟了嘟小嘴：“这本药经是我师兄让我给你的啰，他说让你看看，免得被人毒了都不知道。”，说完便对小鱼摆手，“快点收好，这个书可是江湖上好多人想要的，要让人知道在你这里，那你可不清净了。”
小鱼一听，吓得赶紧把书塞回金砖怀里。“匹夫无罪，怀璧有罪，这个道理我还是懂的，我现在自身难保，要真有人来抢这本书，我也只有束手就擒的份。”
金砖听得咯咯直笑。“好吧好吧，这样吧，这书放我这里保管，每天我借你看两个时辰，看完你再还我，我来保管，你总放心了吧。”，小鱼方松了一口气，刚想把书拿过来细细翻阅，金砖却劈手夺过说道：“不早了，睡吧，明儿一早还起来练功呢。”，说完直接跃上房梁睡觉了。小鱼摇了摇头，这小丫头精灵古怪，小鱼是拿她一点办法都没有。
第二天一早金砖便把小鱼齐盼二人叫了起来。白芍白芙经过一夜的忙碌，已经将两套练功服做好了。齐盼是一套浅黄色的，小鱼是一套月白色的。二人换好练功服，感觉轻便多了。小鱼看看齐盼，齐盼看看小鱼，两姐妹看着对方奇怪的样子一起笑了起来。
齐盼说道：“二妹妹，你穿着这练功服再扎着大辫子，倒是俊俏得很。”小鱼也拉着齐盼的袖子左看右看的笑着：“大姐姐，你这样打扮可是精神多了。”，随即她灵机一动，又靠近齐盼耳畔说道：“大姐姐，不如让白芍她们给咱们弄两套男装，改天我们改扮了上街玩去！”。
齐盼闻言大吃一惊，指着小鱼说道：“你...你...你怎么会有这么离经叛道的想法！”，小鱼吐了吐舌头，一头扎在齐盼怀里说着：“大姐姐，我不过是随口一提而已，不让去就不让去呗！”，金砖这个时候蹿进来问道：“不让去哪儿？二小姐你说要去哪里？”，小鱼将手指放在嘴唇上示意金砖别嚷嚷，低声说了她的提议。
金砖拍着手说道：“好呀，好呀，我才来京城，好多地方都没去过呢，我们去逛逛吧！”。齐盼看着这两个唯恐天下不乱的家伙，顿时觉得头痛万分。她指着小鱼笑着说道：“你这个小妮子，哎呀，真的是......！”，话还没说完，金砖就打断了她的话：“大小姐，你就是太重规矩了，心思过重对身体不好，到外面走走看看风土人情，对你只有好处，没有坏处的！而且...”她话头一转压低嗓子说道：“我还可以教你们易容，你们现在的样子扮作两个小少爷是没有问题的。”
然后她嘀嘀咕咕的找白芍去准备一些东西来。白芍听着她的要求，眉头皱成一团，疑惑的看着金砖。齐盼对白芍说道：“白芍，你就别陪着金砖妹妹胡闹了！”，金砖扫兴的停住了嘴。小鱼想了想，招手让白芙去记下金砖都要些什么改装的材料，让她想办法先备下，以备不时之需。
金砖指引二人先练习了瑜伽，待二人的脸颊均微微发红，略有汗意之时，便让二人依然盘膝对坐，双手相对，闭目冥想入定。说来也怪，练习了瑜伽之后，小鱼这次很快就进入了忘我状态。
这时听得金砖在耳边说道：“二位姐姐把意念集中在右侧的天池穴。”，小鱼依言将注意力集中到右侧天池穴，开始倒没有什么感觉，可慢慢的她觉得天池穴开始微微发热。
小鱼全神贯注的将意念凝聚在天池穴上，热感越来越强烈，但始终冲不到下一个穴道去。就在小鱼微微有点焦躁的时候，金砖在一旁伸手拍了小鱼一下，小鱼感觉到一股巨大的气劲冲来，并引导着小鱼微弱的热意流动到下一个穴道了。
金砖在一边轻轻说道：“二小姐，慢慢来，不要急，你这样已经很好了。”，小鱼集中精神继续感受着在右臂各穴位流动的气流，直到气流缓缓流入齐盼的指尖。
慢慢的，气流在小鱼和齐盼二人之间慢慢流动，两人都逐渐进入了入定状态。也不知道过了多久，小鱼感到天池穴又有一股热气出现，引导着小鱼将外放的气息逐个穴位收回直到所有气息回到了天池穴。
小鱼慢慢睁开了眼睛，感觉神清气爽，眼睛都明亮了许多。她看见对面的齐盼面色红润，看上去颇有精神。她担心的问齐盼：“大姐姐，你感觉如